Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg finne nettvenner?

Jente, 15

Hei. Så jeg går rett på sak. Inga var siste skoledag i niende. Jeg går på en skole, der det er få elever. På trinnet mitt er det bare meg og en annen en. Men i klassen (som besto av 6 elever, 8,9,10 trinn) hadde jeg en venn som er året eldre enn meg. Vi er meget gode venner, og hun er den eneste jeg har her, med tanken på utvalget. Men i dag ble hun ferdig med grunnskolen, som betyr at hun kommer til å flytte bort på hybel til høsten da hun starter på videregående. Jeg Blir enda nødt til å være igjen her. Jeg vil ikke snakke med foresatte om dette, men det føles ut somle som minner depresjon. Ingen diagnose, eller noe men alle aktivitetene jeg har pleid å like, har ikke gitt meg noen motivasjon til å gjøre. Jeg føler meg lei meg og sliten og noen som kan forstå hvordan dette føles. Jeg lurer bare på om du han noen forslag til hvordan jeg kan finne nettvenner, som faktisk vil være venner i lengre tid. Det hadde vært veldig fint. Tusen takk.

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no

Jeg forstår at det er veldig tungt å miste den ene venninnen din, spesielt når du har så få å velge mellom og det er ikke rart at du kjenner symptomer på depresjon.

Det er fint at du ser etter løsninger og muligheter for å bli kjent med flere.

Det finnes nettbaserte grupper på f.eks. Discord, Reddit eller Facebook. Du kan prøve apper for vennskap, som "Venn" eller "Gojoin", delta i online spill gjennom f.eks. Minecraft, Roblox, Wattpad eller DevianArt.

Dersom det finnes noen aktuelle "kandidater" til nye vennskap på skolen din, så håper jeg du prøver å bli bedre kjent med dem. Husk at det tar tid å bygge vennskap, selv på nett. Start med små samtaler og vær deg selv.

Kanskje du også kan snakke med en voksen på skolen eller hjemme om hvordan du har det. Selv om det ikke løser noe, eller gir deg en ny venn, så kan det hjelpe å sette ord på de følelsene du har, den sorgen du kjenner på og savnet etter en venn.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 25.6.2025