Finnes det medisiner eller tilskudd for rask vekst?

Gutt, 17

Hei jeg er 17 år gutt å er rimelig lav for alderen som er noe som provoserer meg å jeg øsnker å gjøre noe med. Jeg er 171cm, vet at i utgangspunktet er høyden din biologisk å ikke noe som kan gjøres noe med på en lett måte. Men jeg lurer på om det er noe jeg kan gjøre eller noe man kan «ta» er det noe jeg kunne for eksempel spurt legen min om som kunne hjelpet, gir ikke helt mening at jeg er så lav når jeg har en bror å far på 190+. Vet alt sånn at man må spise å sove nok, men er det noe mer effektivt jeg kan gjøre/ta for å vokse mer/raskere. Så kort oppsummert lurer jeg på om det finnes et type tilskudd eller pille jeg kan få av lege for å vokse mer eller raskere

Svar

Hei!

Å bekymre seg for høyde og utvikling er en vanlig bekymring hos mange, særlig gutter i tenårene. Du har helt rett i at høyde styres mest av genetikk, og at det i utgangspunktet er lite man kan gjøre for å påvirke hvor høy man blir.

Menn kan vokse helt opp til 18–20 års alder, og noen senere. Veksten avhenger av om vekstplatene i knoklene fortsatt er åpne, om puberteten startet sent eller normalt og genetiske forhold.

Når det gjelder om det finnes medisiner eller tilskudd for å øke lengdevekts, så er dette noe som bare gis i spesielle tilfeller der man har en dokumentert veksthormonmangel. Dette gis kun av leger som er spesialister på denne typen behandling, og det er sjelden at en 17 år gammel gutt med en høyde på 171 cm får det.

Selv om det ikke finnes noen mirakelpiller kan du, som du selv skriver, støtte vekst ved å sove nok (veksthormon skilles ut mest om natten), trene regelmessig, spesielt styrke og kroppsvektøvelser, og å spise nok, sunt og næringsrikt.

Du nevner at faren og broren din er høye. Det er fullt mulig at du vokser senere enn dem. Du er fremdeles i puberteten og det er mange som får en siste vekstspurt etter 17 år. Så dette trenger ikke være slutthøyden din.

Hvis du har flere spørsmål eller ønsker å diskutere slutthøyden din nærmere, kan du ta det opp med fastlegen din eller med helsesykepleier på skolen.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Eller er det viktig å huske på at du ikke er alene om å føle deg frustrert. Uansett sluttresultat, er høyde bare én del av hvem du er. Mange menn på 170–175 cm lever helt vanlig, aktivt og attraktivt liv. Det er mer normalt enn du kanskje tror!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 23.6.2025