Kan skjeden bli utvidet ved sex og kan jeg kjenne den?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Skjeden er et fantastisk muskelrør som i utgangspunktet er 10 cm langt, men det vil utvide seg når du blir kåt, sånn at det er plass til en penis eller annet leketøy som kan være lengre enn dette.

Skjeden er veldig tøyelig, og ligger i folder innover. Når jenta blir kåt, blir skjeden våt og utvidet fordi disse foldene glattes ut. Dette gjør at et samleie blir mulig fordi det blir lettere å føre noe inn i skjeden. Selv om det utvider seg, vil det også trekke seg sammen etterpå, så du blir ikke løsere i skjeden av å ha mye sex.

Etter sex blir skjeden trangere og tørrere igjen, og foldene kommer tilbake. Det er dermed ikke sånn at skjeden blir permanent utvidet etter at man har hatt sex.

Når du har sex for første gang, kan du kjenne at skjeden er trang. Det er skjedekransen som kan kjennes litt trang. For mange kan det likevel kanskje kjennes som om det skjer noe med underlivet når man har hatt sex, fordi det blir "lettere" når man har gjort det noen ganger. Dette handler om at man blir bedre kjent med sin egen kropp, og at man slapper mer av i de rette musklene enn man gjør i starten. Når man er usikker eller engstelig, strammer man gjerne bekkenmusklene ubevisst. Da kan skjeden nesten lukke seg, og man føler seg trang. Det er også sånn at det er viktig å være tilstrekkelig våt og kåt når man skal ha samleie. Er man ikke det, blir selve samleiet vondt og vanskelig å gjennomføre.

Under svangerskap og fødsel kan skjeden bli litt videre, men ettersom det er en muskel, vil den ofte trekke seg sammen etterpå. Du kan trene skjedemuskulaturen din ved å gjøre bekkenbunnsøvelser, noe som er viktig før og etter en fødsel, men du kan også gjøre det av andre grunner når du er ung. Her finner du tips til øvelser

Du spør om guttene vil merke at du blir løsere nedentil etter hver gang du har hatt sex. Mange vil nok synes det er godt at skjeden strammer om penis. Når man er ungdom vil skjeden sannsynligvis kjennes trang nok og gutten vil nok ikke merke noe stor forskjell på dette. Hvis dette er noe du tenker mye på, kanskje du skulle snakket med gutten om det før og etter dere har hatt sex? Det kan være fint å ha en samtale om sex med hverandre for da kan man fortelle hva man er redd for, hva som var godt og hva man ikke vil. Det kan gi deg trygghet og hjelpe deg til å slappe av når dere ønsker å utforske sex sammen.

Bli kjent med den gutten du har følelser for, da finner du ut om han liker deg for den du er eller ikke.

Videre vil jeg råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier har også taushetsplikt.

Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no