Burde jeg dekke til gamle arr fra selvskading?

Hei!

Det er leit å høre at du har hatt det så vanskelig at du skadet deg selv. Slik jeg forstår deg har du sluttet med dette nå, det er veldig positivt. Jeg håper du tidlig vil ta kontakt med helsepersonell hvis du begynner å få det vanskelig igjen, og får tanker om å skade deg selv. Det er et klart tegn på at man har behov for hjelp og oppfølging av helsepersonell.

Det er mange grunner til at selvskading er skadelig. Både risikoen for alvorlig fysisk sykdom i form av infeksjonsfare, blødning og varige nerveskader, men også risikoen for forverret psykisk sykdom. I tillegg så vil selvskading, som du har erfart, gi arr. Arr er permanent, det vil si de kommer aldri til å gå bort og det kan føles vanskelig ut for mange. Selv om de aldri går bort så vil de kunne bli noe blekere med tiden, spesielt om du er nøye på å beskytte de mot solen.

Mange kan føle på skam for arr når det er tydelig at de er fra selvskading, men det er ingenting å skamme seg over. Veldig mange har slike arr og det betyr bare at du har vært gjennom noe vanskelig i en periode av livet ditt. Selv om det ikke er skamfult så kan det være privat og ikke noe man nødvendigvis ønsker å dele med andre. Så det er heller ikke på noen måte feil om du ønsker å dekke til arrene dine i noen situasjoner, her må du selv føle på hva som føles riktig ut for akkurat deg.

Du kan lese mer om både selvskading og arr i artiklene nedenfor. Håper svaret var nyttig for deg, ønsker deg alt godt videre. Ta vare på deg selv!

Mvh

Legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Selvskading – hjelp og behandling

Har du arr?