Hvorfor er jeg så sulten hele tiden?
Gutt, 16
Har i det siste blitt veldig mye sulten og blir nesten ikke mett. Lurer på hvorfor jeg føler meg mer sulten nå. Er snart 17 og har ikke vokst mer enn maks 1 cm på 1,5 år. Hva kan årsaken være?
Svar
Hei!
Noen har rett og slett ganske høy forbrenning, høyere enn andre, og det kan føre til at man er mye sulten. Da trenger man også mer mat enn andre. Men det finnes triks for hva og hvordan du kan spise, for å bli mer mett gjennom dagen. Dette har vi skrevet en artikkel om:
Tips til deg som er sulten hele tiden
Les artikkelen og test ut de rådene vi kommer med der. Forhåpentligvis vil det gjøre deg mer mett gjennom dagen.
Angående høydeveksten, kan det være at du er ferdig utvokst? Om dette er noe som bekymrer deg kan du prate med helsesykepleier på skolen din. Hun kan se på hvordan høyden din har utviklet seg de siste årene.
Les mer: Hvor høy kommer jeg til å bli?
Med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 16.1.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål