Jeg klarer ikke å få en orgasme lengre. Er det noen galt med meg?

Hei

Det er ingenintg galt med deg. Sex kan ofte være mer komplisert enn vi tror. Kroppen vår kan innimellom reagere ved å skru seg av, og det er ikke alltid at hodet er med.

Hvis du ser for deg en trapp med 5 trinn som består av følgende trinn:

1 egen seksualitet

2 interesse

3 følelser

4 nærhet

5 seksuell handling

Mange ungdom kan ha lett for å utforske sex med en annen person, som er det øverste trinnet, før de har blitt kjent med seg selv og sin egen seksualitet som er det første trinnet. Da kan det være vanskelig å fortelle den andre hva du liker fordi du ikke kjenner deg selv, eller bli bevisst på hva som egentlig gjør deg kåt.

Du sier du ikke fikk orgasme som du har opplevd før, og ingenting fungerte verken med din kjæreste eller alene.

Var du egentlig kåt? Ville du ha sex? Vi kan ha lett for å ha sex fordi vi tenker den andre forventer det, men egentlig er ikke lysten der.

Har du hatt mye stress i livet ditt i det siste? Sexlysten blir påvirket av livet vårt i sin helhet. Har vi perioder som har krevende, kan det sette seksualiteten på pause.

Hva liker du egentlig å gjøre når du har sex? Synes du det er godt å ligge inntil, prate, dele fantasier, se på porno eller lese erotiske historier? Her kan du lese mer om hva som gjør at du blir kåt

Kan du bruke litt tid på å tenke på hva som gjør deg kåt, kanskje teste det ut alene først, også snakke med den du har sex med og fortelle om det? Det handler om å bli klar over hva du tenner på eller har interesse for og å snakke med din partner om det, så det føles trygt for dere begge to.

Når vi opplever at kroppen vår ikke responderer seksuelt, kan det for noen av oss føre til en prestasjonsangst neste gang vi skal ha sex. Det kan bli et mønster som stort sett sitter i hodet. Hvis du merker at dette stresser deg, kan det være fint å snakke med en helsesykepleier eller en sexolog om det. Du finner helsestasjon for ungdom og sexolog her

Gå på seksuell detektivjakt for å finne ut hva du liker!

Lykke til

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no