Får ikke orgasme under sex av og ta på klitoris.

Hei!

Det er noen som kan streve med å få orgasme når de onanerer alene.

Det er enda vanligere at en ikke får orgasme med en partner. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Du kan lese om det her.

Det er ikke lett for en annen å onanere en til orgasme når en ikke kan det selv. Utgangspunktet må vel være at du lærer deg selv å onanere til orgasme uten bruk av sexleker, og så at du viser kjæresten hva du liker?

Det er kåthet som er grunnlaget for gode orgasmer. Resten er teknikk.

Kanskje må du bli bedre kjent med kjønnet ditt? Du kan lese om jentekjønnet her.

Og så er det dette med å finne ut hva det er som tenner deg, som gjør at du blir skikkelig kåt. Noen begrenser seg selv, og tror de ikke kan tenke på det de vil, men det kan vi! Ingen har noe med hva vi tenker på for å bli kåt. Seksuelle tanker og fantasier er bare det, tanker i ens eget hode.

Stimulering av den ytre delen av klitoris er den letteste måten å få orgasme på.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje. De kan være vanskelig å vaske bort. NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel. Da kan en bruke de en kan få tilsendt gratis.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Det kan være at du kjenner stimuleringen enda bedre hvis du strammer musklene i bekkenet. Da øker nemlig trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene, og orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Øv når du er opplagt og har god tid.

Det kan være at dere skal ta en pause fra samleier, slik at du får ro til å bli godt kjent med kjønnet ditt og hva du liker. Kjæresten kan onanere for seg selv. Det er vanlig at en onanerer for seg selv selv om en er i et forhold. Det er ikke "din jobb" å gi han orgasmer. Det klarer han helt fint selv.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no