Må man bli streng på kosthold når man bruker slankesprøyte?

Jente, 19

Må man bli kjempe streng på kosthold ogsånt å endre på mye når man bruker slankesprøyte? Kan man leve lignende som før, bare mindre sukker/godteri, mindre mengder av ting som er usunt ogsånt? Å kan jeg være i aktivitet som er lett og som jeg trives med av styrketrening? Trenger jeg bekymre meg for dette, og bli kjempe opphengt å for streng på ting rundt dette?

Hei!
Slankesprøyter påvirker ikke hvor “streng” man må være, eller hva man må spise eller ikke spise, for å gå ned i vekt. For å gå ned i vekt må du redusere den samlede mengden energi i maten du spiser, enten ved å spise magrere produkter eller spise mindre mengder (ofte en kombinasjon). Slankesprøyter gjør ikke at man gå ned i vekt hvis man spiser det samme som før. Effekten til slankesprøyter er at man føler seg mett lengre og at man får mindre apetitt, altså man får mindre lyst på mat. Dette fører til at folk spiser mindre og derfor går de ned i vekt.

Hvis du lurer på om slankesprøyter kan være riktig behandling for akkurat deg så anbefaler jeg at du bestiller en time hos fastlegen din. Fastlegen kan hjelpe deg med vektnedgang uansett om det er med kun livsstilstiltak eller også i kombinasjon med medisiner.

Du kan lese mer om hvordan man går ned i vekt i artikkelen nedenfor.

Håper svaret var nyttig for deg.

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 19.7.2026