Jeg har begynt å snuse. Burde jeg slutte med det?

Det korte svaret er: ja, du burde slutte med det.

Det finnes flere grunner til dette, og det er en grunn til at det er 18-årsgrense på tobakksprodukter i Norge.

Snus inneholder nikotin som er et avhengighetsskapende stoff. Unge personer er spesielt utsatt for å bli avhengige av nikotin.

Forskning tyder på at nikotinavhengighet i ungdomstiden henger sammen med en større sjanse for å bli deprimert, få angst og bli avhengig av andre stoffer. Nikotin kan også påvirke appetitt og søvn.

Mange liker følelsen av nikotin fordi det er et mildt rusmiddel, som kan gi en mild lykkefølelse i kroppen. For mange er det også spennende at det er noe ulovlig og nytt, når man er ung. Etter man har blitt avhengig får ikke lenger kroppen den samme rusfølelsen, men snuser hjelper deg bare tilbake til “normalen”.

Det er også dyrt å snuse, spesielt når man er ung. Hvis du snuser en boks i uka, kan det være mange tusen kroner i året, og det er ikke uvanlig å snuse mer enn dette. Tenk deg om det kanskje er noe annet du heller ville brukt tusenvis av kroner på?

Det er også noen helseskader med snusing, blant annet en økt sjanse for å få noen typer kreft, og diverse problemer i munnen.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn funker snus

Vil du slutte med snus, røyk eller vape? Her er 5 gode tips!