Sliter med angst, hva slags tilrettelegging jeg kan få på skolen?

Hei du,

Alle elever har rett til et trygt og godt opplæringsmiljø, og at opplæringen tilpasses deres evner og forutsetninger – inkludert deg!

Angst er noe som kan fungere litt forskjellig i oss fra person til person. Så det finnes ikke alltid bare ett svar på hva slags tilrettelegging som fungerer, men som regel så handler det om å tilrettelegge i de situasjonene som er vanskelige.

Hvis man f.eks er veldig bekymret for at fagene er for vanskelige, så går det an å redusere leksemengde, oppgaver og prøver sånn at du ikke alltid kjenner på at du ikke kommer i mål. Hvis det handler om skolemiljøet og klassen, så går det an å se hva man kan gjøre der for å gjøre det litt enklere å være tilstede.

Det viktigste du kan gjøre for å få hjelp nå er å fortsette å snakke med psykologen og fortsette behandlingen og være ærlig på hvordan du har det. Jeg vil tro at i møtet med skolen så vil psykologen kunne forklare litt mer om hva som vil hjelpe deg til skolen, slik at de kan begynne tilretteleggingen og så kan PPT bidra når de svarer.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no