Jeg vil gjerne slutte med vape, synes nå det er teit at jeg begynte?

Jente, 15

Hei, jeg har hatt to vapes med 10k puffs plus jeg har vapet ganske mye av andre venner sin vape også. Nå angrer jeg skikkelig på at jeg starta å skal slutte når denne jeg har nå er tom. Moren min har ms så det gir høyere risiko for kreft osv. Vil ikke gjøre det mot meg selv. Spørsmålet mitt er vil de trekkene øke risiko for lunge kreft nå hvis jeg stopper? Stresser så mye vet ikke hvorfor jeg engang starta med dette det er så teit.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg synes ikke du skal bruke opp den vapen du har før du slutter, du skal bare slutte! Med det samme.

Alt du trekker ned i lungene dine, kan potensielt skade deg, men slutter du nå, så er faren for sykdom liten. Det er hvis du fortsetter at faren for sykdommer blir større. Og dess lenger du holder på, dess vanskeligere er det å slutte.

Ingen som tar sitt første drag av en sigarett, eller tar sin første snus, tror at de kommer til å fortsette med det i årevis. Allikevel er det mange som gjør det, fordi det er så vanskelig å slutte med noe som du har vendt deg til.

Du har helt rett i at det var teit å begynne, med noe som både er dyrt og potensielt farlig for helsen. Derfor er det enda viktigere å bare slutte. Nå.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen. Der kan du få hjelp til å slutte.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 20.8.2023