Hva kan jeg si/gjøre for at foreldrene mine skal la meg slutte på håndball?

Hei!

Du er ikke alene om å ønske å slutte på en idrett. Mange slutter i 13-14 års alderen, både fordi de er lei, og fordi kravene til å prestere blir større. Føler du deg i tillegg dårlig, så er det forståelig at du ikke har lyst til å fortsette.

Foreldrene dine kan ikke tvinge deg til å fortsette med håndball. Det er du som bør få bestemme over din egen fritid. Selv om foreldrene dine har omsorg for deg og kan ta avgjørelser på vegne av deg, står det i FN's barnekonvensjon og i barneloven (som er lovverk for barn og unge) at barn/unge har rett til fritid og at du har rett til å si sin mening i ting som angår deg. Og er det en ting som angår deg, så er det i alle fall valg av fritidsaktivitet.

De fleste foreldre stritter imot når ungdommen deres vil slutte på en aktivitet, og spesielt hvis det er noe den unge har drevet med siden de var små. Det kan være interessant for deg å høre hva de begrunner sine meninger med - hvorfor er det viktig for dem at du går på håndball?

Det er lurt av deg å ha noen argumenter før du skal prøve å prate med dem igjen. Første tipset er at du velger å prate med dem på et tidspunkt hvor dere er venner og har tid til å ta praten. Foreslår for eksempel etter middag en dag. Si at du vil snakke med dem om noe som er viktig for deg.

Fortell dem hvorfor du vil slutte; du er lei, får en dårlig følelse etter trening fordi du ikke opplever å mestre det like godt lenger, at du er i dårlig humør de dagene det er trening fordi du gruer deg. Nå kommer jeg bare med forslag til hvordan du kan oppleve det, men du må fortelle dem det som du føler er riktig for deg. Hvis du ønsker å begynne med en annen fritidsaktivitet, så kan det være lurt å si til dem også.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no