Jeg får ikke nok omsorg fra mamma og pappa

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no når du har det så vanskelig hjemme.

Jeg forstår at det er vondt å føle at du ikke er nok for de hjemme og ikke få den omsorgen og kjærligheten som du trenger.

De handlingene du beskriver, med snus, røyk, selvskading o.s.v. vil være veldig skadelig for din psykiske og fysiske helse på sikt. Det er derfor veldig viktig at du snakker med noen om hvordan du har det, selv om du synes det er vanskelig å snakke med foreldrene dine.

Det kan være helsesykepleier, lærer, sosiallærer, rådgiver eller en annen voksen som du velger å stole på. De er vant til å snakke med ungdom og mange er gode til å lytte.

Jeg tenker likevel det er viktig at foreldrene dine får vite, at de signalene de gir ut, gjør at du føler deg mindre viktig og ikke sett, hørt og forstått. Kanskje de trenger å bli klar over hvordan de er mot deg?

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no