Hva skal jeg gjøre når mamma røyker og jeg er redd for helsen hennes?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Så fint at du bryr deg om mamma din sin helse. Det er selvsagt ikke godt å bekymre deg mye for at hun kanskje røyker og forsøker å skjule dette for deg.

Jeg vil råde deg til å snakke med mamma på nytt om det du tenker mye på. Du kan for eksempel starte med å si at det er noe du ønsker å snakke med henne om. Da forstår hun at det du skal si er viktig for deg.

Når du snakker med henne kan du forsøke å si noe om hva du ofte tenker på og hvilke følelser du får når du tenker at hun røyker. Si gjerne noe om at du er redd for helsen hennes.

Dette kan være en måte å få mammaen din til å forstå deg bedre og det kan bli en motivasjon for henne dersom hun ønsker å slutte og røyke.

Du har rett i at det ikke er noen god ide å kaste røyken hennes om du skulle finne den. Det kan skape irritasjon og at det blir vanskelig å få til en god prat mellom dere.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no