Hva er det vanlig å veie?

Hei,

I puberteten endrer kroppen seg og jenter får mer kvinnelige former. Mange blir usikker på seg selv i denne perioden. Det er helt normalt at jenter får bredere hofter, lår og mage. De utvikler også pupper. Ofte bruker man litt tid å venne seg til disse endringene.

Det som er viktig å vite er at barn og ungdom skal ikke slanke seg eller gå ned i vekt uten oppfølging av helsepersonell. Barn og unge trenger riktig kosthold for å få viktige næringstoffer slik at kroppen utvikler seg som den skal.

Jeg vil derfor råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen og dette. Helsesykepleier kan gi deg en personlig vurdering av din vekt og høyde og gi deg råd som er tilpasset deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no