Lurer på hvordan jeg kan gå ned i vekt?

Hei,

I puberteten endres kroppen til jenter og gutter. Jentene får bredere hofter, rompe og lår. I tillegg utvikler jenter pupper. Det er mange som bruker lang tid på å venne seg til endringene som skjer i kroppen. Vekten varierer også mye fra person til person og er avhengig av blant annet arv, høyde, kjønn, muskelmasse, beinbygning og alder.

Barn og unge skal ikke gå ned i vekt uten vurdering og oppfølging av helsepersonell. Dette er fordi barn og unge er i vekst og kroppen trenger mye og riktig næring.

Jeg vil anbefale deg til å kontakte helsesykepleier på skolen for å få en vurdering og få råd som er tilpasset til deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no