Min partner kommer for fort, hva kan vi gjøre?

Hei!

For tidlig sædavgang er en av de problemer som spesielt unge menn sliter mest med.

Start med å snakke med din partner, og trygg han på at dette er vanlig.

Han kan lese gjennom ditt svar for tips, og dere kan utforske hva som er riktig for han.

Du kan bruke kondom, da varer du lengre. Et annet tips er kondom med en bedøvende krem, for eksempel Durex's performa. Den bedøvende kremen vil sette ned følsomheten.

Du kan også kjøpe Xylocain gel på apoteket som er lett lokalbedøvende krem. Smør litt på penishodet ca 10 minutter før samleiet. Dette vil gjøre penis litt mindre følsom og da kan du klare å utsette utløsningen.

Et tredje tips er at du har en rask orgasme/sædutløsning. Deretter kan dere starte på nytt. Etter utløsning/orgasme produseres et hormon som nedsetter sexlysten. Dette gjør at det kan ta litt tid før du kan få ereksjon igjen. Mens dere venter på at du skal bli seksuelt tent/kåt igjen kan dere konsentrere dere om partnerens seksualitet, og deretter fortsette sammen.

Et fjerde tips er å øve på den såkalte "start - stopp" metoden. Den handler om å få en mer bevisst kontroll over utløsningen. Når du onanerer, og rett før utløsning, klemmer du sammen tommel og pekefinger rett under penishodet. Hold litt, cirka 30 sekunder så vil ereksjonen avta. Deretter fortsetter onanien. Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen komme.

Håper at du har fått flere tips som gjør at du kan forlenge både din og din partner nytelse.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no