Hva skal jeg gjøre når humøret mitt svinger?

Hei,

Det er ikke uvanlig at humør og tilstand svinger en del i ungdomsalderen. Men dersom det påvirker hverdagen din i stor grad og du kjenner at det plager deg mye ville jeg tatt kontakt med noen som kan hjelpe deg med å forstå og håndtere det du opplever på en bedre måte. Du kan ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som møter ungdommer som har det vanskelig hver eneste dag. Under finner du en funksjon som gjør at enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog