Tror jeg har bipolar lidelse, kan dere hjelpe meg?

Jente, 13

Hei. Jeg har søkt litt og jeg tror kanskje at jeg kan ha en bipolar lidelse, men jeg vet fortsatt ikke så veldig mye om kjennetegnene. De depressive periodene varer egentlig ikke så lenge, det kan være en dag til e maks en uke. Det er liksom at jeg mister matlysten, jeg blir mer stressa og sliten og jeg føler at angst nivået dobler. Jeg føler også at alle sammen hater meg når jeg har dem. Men det kan liksom skifte fra at jeg er glad til at jeg er sånn på nesten bare et minutt. men jeg har lest at det kan være fordi jeg er i vekst, men jeg vet ikke helt. Jeg føler også at bestevennen min hater meg og at jeg er verdiløs. Jeg vet egentlig ikke hva spørsmålet mitt er, men kan dere hjelpe meg?...

Svar

Hei,

Så fint du sender oss spørsmål når det er ting du lurer på.

Jeg skjønner at du ikke har det noe godt nå. Humøret svinger og du har lett for å tro og tenke det verste. Det er ikke uvanlig at tankene får et negativ innhold når vi ikke har det noe bra.

Humør kan svinge veldig i ungdomsårene, og egentlig også i barndommen. Hjernen din er ikke ferdig utviklet, og det er en pågående prosess for den å reagere og kalibrere seg. Det er også individuelle forskjeller i hvor mye humør og følelser svinger, og mye er innenfor normalen.

Samtidig er det mulig å få problemer med følelsesregulering eller annet, som du kan trenger hjelp med, selv om det kanskje ikke er akkurat bipolar.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som kan hjelpe deg med å forstå og håndtere det du strever med på en bedre måte. Under finner du en du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 7.10.2025