Blir man raskere tynn ved å sulte seg når man har fett på kroppen?

Hei.

Det er farlig å sulte seg selv uansett hvilken vekt man er i.

Om en person er veldig avmagret vil kroppen venne seg til mindre mat og forbrenningen senke seg. Om kroppen har en normal vekt vil forbrenningen være høyere. Likevel vil kroppen prøve å tilpasse seg mindre mat ved å skru ned forbruk av energi. Dette viser seg ved at kroppens prosesser går saktere når vi spiser for lite.

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser spørsmålet ditt. Du skal og kan ikke sulte deg når du er ungdom som skal utvikle deg. Det er viktig at du spiser mat regelmessig.

Kan du snakke med helsesykepleier om dette? Det er viktig at du blir fulgt opp hvis du har tenkt å gå ned i vekt.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse