Kan jeg trene brystene mine større?

Hei.

Dessverre finnes det ikke noen måte å trene brystene større på. Brystene består av fett, bindevev og melkekjertler.

De har ikke muskler, så derfor går det ikke å trene de større.

Det er først og fremst gener som bestemmer hvordan brystene dine vil se ut. Du får ikke gener bare fra moren din, så det er ikke sikkert du får bryster som ligner på hennes.

Siden du bare er 13 år vil puppene dine kunne utvikle seg i mange år enda. De kan fortsette å vokse helt til du er ca. 18 år.

Jenter kommer i pubertet til ulik tid. Derfor vil det være slik at noen har kommet lengre i utviklingen enn andre.

Prøv å ikke sammenligne deg for mye med andre. Ha fokus på de tingene ved kroppen din du er fornøyd med. Kropper er forskjellige, og det er fint.

Du kan godt bruke en push up BH, hvis du ønsker det.

Håper svaret er noe til hjelp.

Vennlig hilsen Helsesykepleier