Er det rart at jeg er redd for sukker?

Jente, 15

Hei, jeg har anoreksi men er under behandling. Dette er kansje litt vanskelig å svare på, men greia er jo at jeg må opp i vekt, og jeg vet at man nødvendigvis ikke må spise sukker for å gå opp i vekt, men jeg lurer på hvorfor jeg er så redd for det, jeg er jo på en måte innstilt på at jeg skal opp, men får litt panikk når jeg ser at det har sukker i seg, i starten var det tilsatt sukker, men nå er det sukker (som f.eks. fruktose) som jeg synes er litt skummelt. Og synes det er vanskelig å spise f.eks. bær. Er det slik at man blir "feitere" av sukker? Selv om det ikke er fett, hvis du skjønner. Jeg synes nesten det er lettere å spise mandler som har større energitetthet en bær, fordi mandler ikke har sukker i seg, er dette rart?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg er glad for å lese at du får hjelp med denne strevsomme sykdommen. Spiseforstyrrelser er på mange måter en "tankesykdom". Man får mange slitsomme tanker og spiseforstyrrelsen kan gjøre at man blir opptatt av ting som friske personer ikke ville tenkt over. Hva man blir opptatt av er forskjellig fra person til person, og spiseforstyrrelsen får en til å "overtenke" slik at man tror på tanker som egentlig ikke er sanne. Det du tenker om sukker er ikke riktig, det er tanker som spiseforstyrrelsen din har skapt.

Det er ikke slik at man legger på seg mer av sukker når energimengden er den samme. Det er den totale energimengden som teller for vektoppgangen og hvilken type mat den inneholder har ingen betydning her.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 3.8.2023