Hvordan bli kåt når jeg skal ha sex?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

De første gangene en vil ha sex og samleier med noen er det ganske vanlig at en ikke helt får det til. En kan kjenne seg usikker på hva det er en liker og hva en vil prøve ut sammen med kjæresten sin. Noen kan også lure på om de ser bra nok ut og om en gjør en god nok jobb for den andre. Slike tanker kan gjøre at en blir så spent og stressa at en ikke får til å slappe av og nyte det som skjer.

En god start er å bruke litt tid på å tenke gjennom og kjenne etter hva det er du liker og hva du kan tenke deg å bli med på av sex. Tenk gjennom om det er noe som gjør deg kåk og får kroppen din til å krible. Har du noen seksuelle fantasier? Det å bli klar over hva det er som gjør en kåt kan hjelpe en til å bli kåt sammen med en kjæreste og det vil også gjøre det enklere å få orgasmer når du onanerer og har sex med noen.

Skal sex og samleier kjennes godt, må du vite hvordan du liker at noen tar på kroppen din og hva som skal til for at du får orgasmer. Prøv deg fram og kjenn etter hvor på kroppen det er godt å bli tatt på og på hvilken måte. Test ut ulike måter å fingre og onanere deg selv og kjenn etter hva som fungerer best for deg og hvordan du enklest får orgasmer.

Når du har funnet ut av dette, er det fint å snakke med den du skal ha sex med. Fortell hva du forventer kjæresten din skal gjøre for deg og omvendt. Gjør begge to fine og gode ting med hverandre, vil det etter litt øvelse gå fint.

Noen ganger kan det også være at en egentlig kjenner seg litt for ung for å ha sex med noen. Da kan det være ok å vite at loven som sier hvor gammel en må være for å ha sex sier at en må være 16 år for å ha sex og at en person over 16 ikke kan ha sex med en som er under 16 år. En annen ting som kan være ok å vite noe om, er gjennomsnittsalderen for når jenter og gutter har sine første samleier. I Norge er jenter omtrent 17 og gutter omtrent 18 når de har sine første samleier.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS