Hvorfor er det vanskelig og vondt å få en penis inn i skjeden?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no når du lurer på noe.

Det er ikke uvanlig at det kan kjennes vondt å ha samleier. Som oftest handler dette om at en prøver å ta imot en penis før skjeden er tilstrekkelig fuktig og utvidet. Da kan skjeden kjennes trang ut, det kan gjøre vondt og det kan oppstå sår og rifter. Noen ganger kan det også begynne å blø litt.

For å unngå at samleier gjør vondt, er det fint å bruke litt tid på å finne ut av hva en egentlig har lyst skal skje når en har sex. Her er noen tips til deg:

• Hva er det du har lyst skal skje, hva er det du tenner på og blir kåt av? Har du noen seksuelle fantasier? Å bli klar over dette og bruke tankene og fantasiene sine vil gjøre at hele kroppen blir klar for sex og at det blir enklere å få orgasmer.
• Det finnes flere steder på kroppen som er ekstra følsomme for berøringer og som kan forsterke den seksuelle nytelsen. Eksempler på det kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke områder synes du er ekstra gode å ta på?
• Prøv deg fram og kjenn etter hvordan du liker å fingre og onanere deg selv. Hva kjennes ekstra godt ut, hva liker du ikke?
• Og når du vet alt dette er det fint å vite at du har lov til å stille noen krav til den du skal ha sex med. Du bestemmer hva du skal bli med på, hva som er godt for deg og hva du ikke vil være med på.

En blir ikke god til noe uten å øve, det gjelder også sex. Etter hvert som en blir bedre kjent med seg selv, kroppen sin og får litt mer erfaring, vil det gå enklere å få til sex.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no