Hvordan kan jeg bli mer utadvendt?

Hei,

Når det gjelder å bli mer utadvendt finnes det ikke bare fasitsvar på hvordan man skal gå frem. Det viktigste er at du pusher deg selv og går utenfor komfortsonen din. Jeg skjønner at dette er vanskelig, men det vil nok bli lettere jo mer du "øver" deg. Ta kontakt med folk i klassen og forsøk å snakke mer når du er med folk. Du må bare kaste deg ut i det og gjøre ditt beste. Jo flere ganger du opplever positive ting hvor du klarer å være mer utadvendt, jo lettere blir det for deg å være det.

Det handler jo bare om hva du gjør. Jo mer du gjør noe, jo mer vant med det vil du bli. Det vil nok være vanskelig og ukomfortabelt i begynnelsen, men ikke la dette stoppe deg fra å fortsette. Jo mer du snakker med folk, jo lettere blir det. Etter hvert vil du nok også kjenne deg mer komfortabel rundt mennesker.

Les gjerne artiklene som jeg har lagt ved.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier