Jeg ønsker å slutte på prevensjon.Er det andre måter å unngå graviditet på?

Jente, 20

Hei, eg har gått på litt ulike p-piller siden eg var 15år, og no for typ et halvt år siden så satt eg i spiral, den minste hormon typen. Eg vet det finnes kobberspiral, men legen har liksom sakt at han anbefaler den ikke visst eg har andre alternativer. Og eg kjenner at eg kunne ønske eg kunne slutte på prevensjon, men eg har en type så nekte å bruke kondom og er egt ikke sånn veldig keen på det eg heller. Finnes d ingen måte å ikke bli gravid men samtidig ha trygg samleie? Uten å forstyrre hele kroppen min.. eg vet ikke hvem eg er lenger uten prevensjon, vil ikke bruke det.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Hovedformålet med prevensjon er å unngå uønsket graviditet. Hvis man ønsker å være seksuelt aktiv og ikke er klar for å få barn, bør man bruke prevensjon for å unngå å bli gravid.

Det finnes hormonfrie prevensjonsmetoder. Kondom og kobberspiral er sikre metoder, mens andre hormonfrie metoder som pessar eller “sikre perioder” er mindre sikre. Da er det en lavere beskyttelse mot graviditet.

Jeg anbefaler deg å dele tankene dine om at du helst ikke vil bruke prevensjon med helsepersonell. Du kan oppsøke helsestasjon for ungdom. Da kan du få god veiledning og anbefaling om hva som kan være best for deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 8.9.2026