Hvordan skal jeg klare å få noe inn i skjeden?

Jente, 17

Jeg og kjæresten min har nettopp begynt å utforske litt når det gjelder sex, og jeg har sugd han to ganger. Men han har spurt om å fingre meg noen ganger nå og jeg har sagt nei fordi jeg «ikke orket». Men den egentlige grunnen er at jeg tror ikke han får noen fingre inni meg. Jeg klarer så vidt å få inn en tampong i en av de mindre størrelsene. Kommer det til å gjøre vondt hvis han fingrer meg? Og er det noe jeg kan gjøre for å utvide meg? Føler det kan bli et problem i senere tid også med tanke på størrelsen hans.. Et annet spørsmål jeg har er hvordan jeg skal få ha til å komme når jeg suger han. Er det noe spesiell måte man må gjøre det på?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det kan kjennes rart eller uvant ut å bli fingra og å ha samleier de første gangene en prøver. Noen kan grue seg og derfor spenner en seg slik at det blir vanskelig å få noe inn i skjeden. Andre er for raske og prøver å ta imot noe inn i skjeden før den er tilstrekkelig fuktig og utvidet. Og noen vet ikke hva det er de liker og vil skal skje slik at skjeden blir klar.

Det er nyttig å vite at det kan ta fra noen minutter til en halvtime med ulike former for stimulering før skjeden din er klar for å ta imot en finger eller penis.

En god start er derfor å tenke gjennom og prøve deg litt fram. Her kommer det noen tips til deg:

Den beste og enkleste måten å få orgasmer på er å stimulere klitoris. Les gjerne denne artikkelen for å få tips til hvordan du kan gjøre det.
Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om du stimulerer de samtidig som du onanerer. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
I tillegg er det fint å bruke dine egne fantasier. Det kan forsterke nytelsen fingring og onani gir. Tenk over hva du kan tenke deg å gjøre sammen med noen. Kanskje er det en person du liker ekstra godt? Eller så kan du lage deg en fantasiperson.

Det kan også være fint å lese artikkelen vår om orgasmer.

Du lurer også på hvordan du kan suge han slik at han kommer. Det finnes ingen oppskrift som virker på alle og derfor må du prøve deg fram. Som regel er det enkleste det beste: Spør han hvordan han liker det.

Noen ting er fint å vite:

Det mest følsomme stedet på penis er penishodet.
Og det mest følsomme stedet på penishodet er på undersiden; hudfolden som starter der urinrørsåpningen er. Den blir kalt for strengen eller frenulum.
Noen kan like at du bruker tungen godt rundt penishodet og da spesielt på strengen, andre at du tar hele penisen inn i munnen.
Les gjerne artikkelen vår om munnsex for flere tips.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 10.9.2026