Jeg har opplevd en tøff skilsmisse og det påvirker meg negativt

Hei!

Så leit å lese at du ikke har det så bra. Det er ikke vanskelig å tenke seg at den tøffe skilsmissen har preget deg på en negativ måte. Det at du er sur og oppfattes som sur er et tegn på at du ikke har det bra, men du klarer ikke å si det.

Det er kjempefint at du har skrevet spørsmål her på ung.no når du har hatt det vanskelig. Jeg håper det har vært til hjelp for deg! Men å skrive til oss på ung.no blir bare en enveiskommunikasjon. Det betyr at vi bare kan skrive til deg om akkurat det du lurer på og kan ikke ha en samtale med deg for å bli kjent med hele deg. Da får du kanskje ikke all den støtten og hjelpen du trenger.

Alle mennesker trenger hjelp og støtte i blant. Det er ikke sånn at man bare trenger det, og kan få det, når det er alvorlig nok. Det vil alltid være folk som har det verre enn andre, men det betyr ikke at alle andre skal få hjelp først. Du fortjener støtte og hjelp like mye som alle andre.

Hvis du klarer å snakke med noen om hvordan du har det, kan det gjøre at du får det bedre. Og det høres ut som at du har lyst til å få det bedre! Jeg vil derfor utfordre deg til å snakke med en voksen du stoler på. Et godt tips er å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Helsesykepleier har også god kunnskap om hvordan man kan støtte ungdom som bor i to hjem. Hvis du synes det er vanskelig å si hvordan du har det med ord, kan du vise helsesykepleier det spørsmålet du har sendt til oss.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier