Er det normalt å være «hang» hele dagen etter man drakk?

Hei

Ja, det er helt normalt å oppleve hangover (eller fyllesyke) hele dagen etter å ha drukket. Dette gjelder særlig om du har drukket forholdsvis mye dagen før, og/eller om du i utgangspunktet er i litt redusert form. I noen tilfeller kan man til og med oppleve fyllesyke i flere dager etterpå.

Det beste du kan gjøre for å unngå fyllesyke er først og fremst å begrense hvor mye du drikker. Men i tillegg bør du sørge for å drikke rikelig med alkoholfri væske ved siden av (dehydrering er en viktig årsak til fyllesyke), spise tilstrekkelig med mat, og unngå å drikke en stund før du legger deg (f.eks. en time eller mer).

Se gjerne også vår artikkel Dagen derpå, samt artiklene under.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no

Vi har valgt ut dette for deg

Tips mot bakrus

Slik påvirker alkohol kroppen

Dette kan du snakke med helsesykepleier om