Hvordan snakke om grenser og forventninger uten konflikt?
Gutt, 18
Hei! Kjæresten min og jeg har veldig ulike grenser for hva vi mener er utroskap. Hun reagerer sterkt på at jeg kan ha en litt flørtete personlighet i sosiale settinger, selv om jeg ikke gjør noe fysisk eller sender meldinger/bilder til andre. Nylig ble det konflikt fordi jeg fortalte helt ærlig at jeg noen ganger kan onanere til bilder av andre jenter (f.eks. helt vanlige Instagram-bilder). For meg er det en fantasi og ikke handling, men hun ble veldig lei seg og sint. Etter dette merker jeg at jeg blir redd for å være åpen, fordi jeg er redd for reaksjonene hennes. Jeg ønsker ikke å såre henne, og jeg vil ikke at forholdet vårt skal bli dårlig på grunn av dette. Samtidig føler jeg at jeg mister trygghet til å være meg selv når jeg blir redd for å dele ting som egentlig er ganske normale. Hvordan kan vi håndtere dette på en god måte? Har dere noen råd for hvordan vi kan snakke om grenser og forventninger uten at det blir konflikt? Takk!
Svar
Hei! Så fint at du skriver inn til oss, og forteller hvordan du har det og litt det dere har opplevd. Jeg syns det er kjempe fint at dere snakker så mye om hvordan ting er bra og ikke for dere i forholdet. Og jeg synes at du var modig, som var åpen om deg selv og dine ting.
Jeg tror at du kanskje bør si det til henne, at du blir litt redd for å være åpen med henne, hvis ting som fra din side egentlig er "litt uskyldige" også får det en stor reaksjon fra hennes side. Det kan jo være at dere ikke er enige i ting alltid, men da skal det kunne gå an å snakke om det på en rolig og ryddig måte.
Det med fantasier og sånt, vil jeg gjerne si til deg at både er naturlig og normalt. Det er ikke alltid partneren klarer å relatere så godt til den delen av det, naturlig og normalt, og kanskje kan føle seg truet av det.
Hvis det er sånn, da kan det være greit å ta en liten prat om at det handler ikke om partneren og dens usikkerhet men heller om en selv og indre liv.
Så kan det også være lurt å trygge henne på at du velger henne, og vil være med henne, og at du også iblant fantaserer om at dere er sammen og gjør de tingene dere liker f.eks.
På den måten viser du hva som er greit for deg og ikke i forhold til dine grenser, samtidig som at du viser at du er investert og interessert i henne.
Til hvordan du skal gå fram, så tenker jeg at artiklene våres under kan være til hjelp. Her er det flere tips som jeg tror kan være aktuelle til deg og ditt forhold.
Ønsker deg og dere alt godt og sender den varm klem <3
Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.
Besvart: 4.12.2025
Oppdatert: 4.12.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

