Vi har begge et høyt temperament. Hvordan får et bedre forhold?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss, slik at du ikke er alene om å gå rundt og tenke på dette. Det er godt å lese at dere ønsker å være sammen og er glad i hverandre. Det er et godt utgangspunkt!

Når det gjelder hvordan dere kan få det bedre sammen, så lurer jeg på om dere kanskje skal jobbe litt med dere selv, hver for dere. Siden dere begge to har temperament som du skriver, og at det gjerne kan gires opp mer enn dere ønsker - så tror jeg at dere bør øve dere på å komme litt mer i kontakt med dere selv og egne tanker og følelser - før dere velger å snakke om det sammen.

Noen ganger må man snakke om ting med en gang, og det forstår jeg. Da tror jeg "regelen" om at man skal være mot den andre slik man ønsker at den andre skal være mot deg, bør følges.

Mens andre ganger kan man ta en liten pause i samtalen, og heller snakke sammen når man har roet seg.

Jeg tror at ved hjelp av artiklene under, og litt egentid til å jobbe med regulering av egne følelser, så vil dere kunne få muligheten til å få et bedre forhold sammen.

I tillegg til dette så tror jeg tipsene i artikkelen under hva man kan forvente seg av seg selv og den andre i et forhold, sammen med den å bli enda bedre kjent, kan være til hjelp.

Det å snakke med noen utenfra er også en mulighet. Her kan helsestasjon for ungdom være til hjelp eller chatten under.

Håper noe av dette var til hjelp! Ønsker deg alt godt og sender en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.