Hva vil det si å komme, og hvordan kan jeg komme selv?

Hei, fint at du skriver til oss om dette. Det ble litt langt svar, men håper du vil lese det, og trykke på lenkene for mer informasjon.

Når han sier han kommer, betyr det at han får sædutløsning og orgasme. Å få orgasme omtales ofte som «å komme», «nå klimaks» eller «høydepunktet», men det finnes også mange andre uttrykk for dette. Selve orgasmen består, uansett kjønn, av raske muskelsammentrekninger i muskulaturen i bekkenet og rundt kjønnsorganene. Det kan du lese mer om her.

Gutter har lettere for å komme når de har sex enn jenter, det er fordi penis har mange følsomme nerver helt foran på tuppen som stimuleres når man har samleie eller onanerer/runker. Hos jenter er det annerledes. Det er svært få jenter som får orgasme av samleie, fordi det ikke er så mange følsomme nerver inni skjeden.

Noen kan lære seg å like penetrering/samleie etter hvert, og noen liker det med en gang. Den letteste måten å få orgasme på er ved å stimulere den ytre delen av klitoris, også når man har samleie. Husk at det er like viktig at du har det godt under sex, og at dere begge snakker om det før, under og etter sex. Kanskje er det for tidlig for dere å ha sex, det synes jeg også dere kan snakke litt om.

Når man er så ung som 14 år, er man under den seksuelle lavalder på 16 år. Loven om seksuell lavalder er til for å beskytte de som er under 16 mot overgrep fra eldre ungdommer og voksne. Det er også fordi man ikke er moden nok til å helt forstå konsekvensene av å ha sex. Graviditet og seksuelt overførbare infeksjoner kan være vanskelig å håndtere når man er så ung.

Det er viktig å bli godt kjent med sin egen kropp før man har sex med andre. Bruk gjerne tid på å se på deg selv i speilet når du er naken, se på kjønnsorganet ditt, og les om de ulike delene av kjønnet her. Klitoris har én funksjon og det er å skape seksuell nytelse. Klitoris er for de fleste veldig følsom, og kan stimuleres både fra utsiden og innsiden av skjeden. Klitorishodet er den eneste delen av klitoris som er synlig og er beskyttet under en hudfold. Når du blir kjent med deg selv og tar på deg selv, kan du oppleve at du blir kåt og kan få orgasme/"komme". Når du lærer deg selv å kjenne og blir litt eldre, kan du også stimulere deg selv under samleie, eller vise hvordan partner skal gjøre dette.

Ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom slik at du får vite litt mer om prevensjon og hvordan du kan sette dine egne grenser i forhold til sex. Husk at selv om kjæresten vil ha sex, er det ditt ansvar å sette grenser for deg selv.

Les mer om seksuell lavalder her.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)