Mistet fem kilo uten at jeg skjønner grunnen til det.
Gutt, 18
Hei Den siste måneden året har jeg mistet rundt 5 kilo. Jeg er 176cm og veide 78 for en måned siden. Og nå når jeg veide meg er jeg 72,5. Jeg trener ikke eller noe sånnt, går på skole og sover egt mest når jeg er hjemme. Jeg vet ikke hvorfor det skjer, jeg føler jeg spiser nok. Er jeg syk eller noe?
Svar
Hei
Det er vanskelig å si om du er syk eller om det er annen grunn. Mest sannsynlig kan det være at du har spist mindre enn du pleier.
Man kan gå ned i vekt av å være inaktiv så lenge man spiser lite. Hva en spiser er faktisk det viktigste for å gå ned i vekt. Man sier gjerne at 80 prosent er hva en spiser og 20 prosent er aktivitet når en skal gå ned i vekt.
Hvis du fortsetter å gå ned i vekt uten at du skjønner grunnen og at du føler deg dårlig i tillegg bør du kontakte lege.
Tenk også igjennom om du har spist annerledes eller mindre enn du pleier.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 19.2.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål