Kan jeg bruke menskopp uten å ha menstruasjon?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Jeg forstår at dette stresser deg og at du kanskje tenker mange negative tanker som gjør at det blir enda vanskeligere.

Det er normalt å oppleve at den første tiden med menstruasjon er usikker. Det er mye nytt og mange er redde for at andre skal se eller oppdage at de har menstruasjon.

Det er ikke anbefalt å bruke menskopp når du ikke har menstruajson. Samtidig finnes det andre måter du kan bli mer trygg og sikker på.

• Når du er usikker på tidspunktet for neste menstruasjon kan du gjerne ha med deg en ekstra truse og et lite truseinnlegg i sekken eller gymbagen.
• Du kan også bruke et lite truseinnlegg når du har gym neste gang for å være helt sikker. Da kan eventuelt blod komme i innlegget og ikke i trusa. Dette er det bare du som vil merke.
• Du kan også vite at ofte så kommer det ikke så mye blod helt i starten til at det kan bli synlig gjennom buksa.
• Det kan også oppleves tryggere å bruke mørke klær. Da ser man gjerne ikke flekker like godt som på hvite/lyse klær dersom det skulle komme blod igjennom.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no