Jeg har lyst til å begynne med muay thai/thaiboxing.

Hei!

Det er forståelig at du har lite tid til sporten i fritiden din. Når det er sagt, så er ikke det en stor krise.

Selvsagt er det best om du klarer å være konsistent med treningen din, slik at du får mest mulig ut av sporten - og at du lærer så mye som du kan.

Men om du ikke har tid til å gå på hver eneste trening, så fungerer også det helt greit.

Det finnes mange som kun går på 1-3 treninger per uke - men fremdeles blir kjempegode.

Når det kommer til meningen din om at du er i dårlig form, så vil jeg forsikre deg om at det ikke er et stort hinder i det hele tatt!

Mange, inkludert meg, startet med sporten da de var i dårlig form. I løpet av et par måneder, vil kroppen din selvsagt bli vandt til aktiviteten - og du vil merke at du får bedre form som tiden går.

Jeg var heller ikke noe særlig interessert i sport, men etter et par måneder med thaiboxing så må jeg innrømme at jeg ble utrolig forelsket i sporten.

Om du er usikker på hvordan du skal snakke med foreldrene dine om det, så bør du gjerne starte med å uttrykke at du har et stort interesse i å starte med thaiboxing.

Fortell dem at du ønsker å komme deg i form ved hjelp av sport, og at du ser på thaiboxing som noe du kan bruke for dette.

Si litt om sporten og hva man kan få ut av å praktisere den!

Når man praktiserer muay thai, så finnes det en rekke fysiske og psykiske fordeler. Fordelene er blant annet;

• At man generelt blir mer atletisk.
• Sterkere bein.
• Forsterket kondisjon.
• Sterkere muskler.

osv. Muay thai kan også hjelpe med selvsikkerhet, sosialisering og lagspill, læren om selvforsvar og lignende.

Det at du starter fra en ung alder er også veldig positivt, for da har du store muligheter til å konkurrere i sporten om du finner ut at det er lidenskapen din! Det er verdt å nevne.

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no :)