Sliter med hukommelse

Hei,

Jeg forstår at dette oppleves rart og at du lurer på hva som kan være årsaken til at du har det sånn.

Det første jeg lurer på er hvor lenge du har hatt det sånn og om det har skjedd noe den siste tiden hjemme eller på skolen?

Den vanligste årsaken til at vi i peridoer husker dårlig er rett og slett fordi vi har for mye og tenke på. Bekymring og stress påvirker hukommelsen vår. Det samme med for lite søvn og bruk av rusmidler.

Det er også helt normalt at man i ungdomsalderen opplever at man er mer ukonsentrert og glemsk enn man har vært før. Dette er helt normalt og skjer på grunn av biologiske endringer i tenårene.

Dersom dette plager deg veldig og går utover fungering anbefaler jeg deg å bestille en time hos fastlegen din. Her kan du få utelukket fysiske årsaker til utfordringene dine og få en vurdering på om det er normalt eller ikke.

Med vennlig hilsen psykolog