Hvordan kan jeg hjelpe en venn uten å gjøre henne ukomfortabel?

Jente, 16

Hei! Jeg ser fleire og fleire av veninnene mine med arr på armene etter selvskading. Nylig nå såg jeg besteveninna mi. Synes det er ganske tøft å se og kjenner at jeg blir veldig redd. Veit at hun har hatt en tøff periode med venner, familie og kjæreste, og vi snakker mye om det. Såg i dag at hun har noen tydlige kutt på ermene og det såg ikke ut som om hun prøvde å skule de. Jeg pleier ikke kommentere på sånt for jeg er redd for at de skal bli ukomfortable, men når hun ikke prøver å sjule de, er jeg redd det er ett desperat skrik etter hjelp. Er det noe jeg kan gjøre uten å sette hun i en ukomfortabel situasjon, og kan jeg hjelpe henne på noen annen måte?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om tankene dine.

Jeg forstår godt at du blir redd når du ser bestevenninnen din med selvskadingsarr.

Når hun ikke forsøker å skjule dem, så kan det være fordi hun ønsker at dere skal prate om det, at du skal spørre henne om dem og spørre hvordan hun har det.

Du skriver ikke noe om hun får hjelp eller ei. Det er ikke sikkert du kan vite det, så det kan i det minste spørre henne om.

Hvis hun ikke får hjelp, kan du tilby å følge henne til helsesykepleier sånn at hun kan få snakke med helsepersonell om det som er vanskelig.

Den beste hjelpen du kan gi venninnen din, er å være der for henne, og hjelpe henne til å få hjelp av profesjonelle. Du skal være hennes venn og ingenting annet.

Du kan også for egen del snakke med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 9.5.2024