Jeg har gjort det slutt med kjæresten, det er så vondt.

Jente, 17

Hei, jeg har nettopp gjort det slutt med kjæresten, jeg er så utrolig glad i han, og han var så fantastisk mot meg, og gjorde ikke noe galt..føler jeg ikke hadde en god nok grunn til å avslutte det fine vi hadde, men jeg sliter en del med meg selv, og er i en fase der hvor ting har endra seg veldig, og følelsene mine går veldig i surr..jeg klarte ikke gi han den kjærligheten jeg selv ønska å gi han, og klarte ikke være den kjæresten jeg ville være..jeg veit han mangla noe fra meg, men han tok det ikke ofte opp..tingen er at når han tok det opp, så klarte jeg ikke da heller å «skjerpe» meg..jeg prøvde mitt beste på å være god for han og for meg selv, men det ble for mye..jeg angrer på at jeg gjorde det slutt pga han er det beste jeg har. Men klarte ikke leve med den dårlige følelsen av å være så dårlig og ikke klar, liksom han ga meg så mye kjærlighet alltid, og støtta alltid opp for meg men jeg klarte aldri gi han like mye tilbake å føler det blir feil å holde han igjen da..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det å gjøre det slutt med en kjæreste er vondt. Uansett om forholdet var dårlig eller bra, om noen har gjort noe dumt eller ikke, så er det vondt. Det kan være like vondt å gjøre det slutt som å bli dumpet.

Det høres ut som at du trenger å ta vare på deg selv nå. Du skriver at du strever litt og at følelsene går i surr. Da tenker jeg at det er riktig å bruke tid på deg selv og fokusere på at du skal ha det bra.

Hvis du opplevde at du ikke var en slik kjæreste som du ønsket å være så hørtes det lurt ut å gjøre det slutt. Det er selvfølgelig mulig å jobbe sammen mot at et forhold skal bli bedre, men det kreves overskudd og at begge har det bra med seg selv.

Jeg forstår at du har det vondt nå. Kanskje vil dette gjøre vondt en stund. Vær snill med deg selv og gjør ting som gjør deg glad! Vær sammen med mennesker som gir deg energi og som du kan snakke med om hvordan du har det. Å sette ord på tanker og følelser kan gjøre at du får det mer på avstand og at det kjennes litt lettere etter hvert.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 27.6.2024