Er litt engstelig for å starte på BUP.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du har ingenting å engste deg for! Når du begynner på BUP vil du få snakke med en behandler som er vant med å snakke med barn og unge om det du sliter med. Du skal ikke bekymrer deg for å si noe dumt eller feil. Det er ingenting som er for dumt eller feil, og det vet også din behandler.

Når du begynner på BUP vil det først handle om en utredning av dine plager. Det vil du og din behandler gjør sammen. Målet med utredningen er at dere sammen skal finne ut hva du sliter med slik at du kan få den hjelpen du trenger og på sikt få det bedre med deg selv.

Et tips til deg er at du skriver ned litt om det du sliter med og så viser du dette til din nye behandler. Da vil din nye behandler få vite mer om det du sliter med og det blir også lettere for deg å snakke når du vet at den du snakker med vet litt om det du sliter med.

Du har ingenting å engste deg for! Du vil få en behandler som vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no