Kjæresten min vil ha sex, men jeg vet ikke

Hei!

Det er fint at du spør om råd og hjelp. Du kan ikke gjøre noen feil, så lenge du gjør det du har lyst til og samtykker til.

Sex handler om kommunikasjon og trygghet mellom deg og kjæresten din. Kjenner du deg trygg på ham og han på deg? Da kan dere snakke sammen om det som skjer og hva du kan gjøre, osv.

Se for deg en trapp med 5 trinn: Den heter Kjærlighetstrappen.

Trappen er laget nettopp for å tenke over og bli bevisst hvilke trinn det er lurt å bruke tid på før du og kjæresten din har sex.

Trinn 1: Egen seksualitet - Hvor godt kjenner du kroppen din? Det er vanskelig å bli kjent med andre hvis du ikke kjenner deg selv først. Finn ut hva som gjør deg kåt. Hvordan liker du å onanere? Hva liker du ikke? Utforsk og kjenn etter hva som er godt når du er alene. Da er det lettere å bli trygg når man er sammen med noen.

Trinn 2: Interesse - Du og kjæresten din er interessert i hverandre og snakk gjerne om hva som ligger i det.

Trinn 3: Følelser - Hva er viktig for deg for å føle deg trygg og glad når du er sammen med en kjæresten din? Hvordan er det for deg å fortelle hva du føler.

Trinn 4: Nærhet - Hvordan er det å snakke med kjæresten din om hvordan du har det, hvem dere er, og snakke sammen om det som er viktig for dere i livet? På dette trinnet kan man bli enda bedre kjent med hverandre. Kanskje dere også kan fortelle hverandre hva dere liker og ikke liker når det kommer til sex? Det kan gjøre det tryggere når dere kommer dit at dere vil ha sex med hverandre.

Trinn 5: Seksuell handling. Hvis dere har brukt tid på trinnene under, vil det føles tryggere å ha sex sammen fordi det også er lettere å si fra om det er noe som er deilig og noe dere ikke liker. Man kan også alltid ombestemme seg.

Det kan hende du finner ut underveis i trappen at det ikke føles riktig for deg å ha sex, noe som er viktig at du lytter til.

Det er nemlig ikke et fasitsvar, du må gå i ditt eget tempo, og det er bare du som bestemmer når du er klar for å ha sex.

Les gjerne også vedlagte artikler. Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no