Kan jeg bade med menstruse og badedrakt når jeg har mensen?

Hei jente 13 år.

Det er helt vanlig å lure på dette, og det er bra at du tenker gjennom det før turen.

Menstruser og badedrakt fungerer dessverre ikke så bra i vann når du har mensen. Menstruser er laget for å absorbere mens du har på klær, men når du bader, trekker de til seg vann fra bassenget eller sjøen i stedet – og da fungerer de ikke lenger som de skal. Vanlige bind fungerer heller ikke i vann, siden de også suger til seg vann og blir tunge og klissete.

Det beste alternativet når du skal bade og har mensen, er tampong eller menstruasjonskopp. Hvis du aldri har prøvd tampong før, kan du teste det hjemme før hytteturen – og ta deg god tid. Start gjerne med en liten tampong (det finnes egne "mini"-varianter). Det kan føles litt rart i starten, men mange venner seg raskt til det. Det som er veldig viktig, er å trykke tampongen så langt inn som det går, husk å la tråden henge utenfor og stå gjerne med det ene benet på doen eller en stol.

Hvis du ikke føler deg klar for tampong, kan du også velge å ikke bade akkurat de dagene det er mest mensen. Du bestemmer selv, og det er helt greit å vente til du er komfortabel.

Håper dette var til hjelp for deg og lykke til videre, alt godt og god sommer.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no