Kan dere hjelpe meg til å hjelpe mamma å slutte å røyke.

Hei.

Så slitsomt å være så bekymret for mamma at du ikke får sove om natta. Og om du stadig gråter over dette og tenker mye på det, forstår jeg at du har det ekstra vanskelig.

Samtidig er det lurt å skrive ned sine tanker når en ikke helt finner andre gode løsninger, så fortsett med det når du føler deg fortvilet og lei. Og like lurt er det at du spør oss om råd.

Det er bra at du har sagt i fra at du synes at røyking ikke er bra for mamma og at du ønsker at hun skal slutte. Og det er bra at du har støtte hos både broren din og pappa. Samtidig er det ikke du eller dere som skal få henne til å slutte, det er ene og alene hennes ansvar. Mamma må slutte for egen del, ikke bare fordi andre vil det.

Så forsøk å bruke mindre tid på å finne måter å få henne til å slutte på. Hun vet at dere ikke liker det, og jeg er sikker på at hun har lyst å slutte, men synes det er vanskelig. Og slik er det med mange ting og uvaner vi mennesker har. Men du kan jo la henne lese artikkelen om tips for å slutte å røyke? Så skal du ser at hun en dag finner ut at det er på tide å slutte.

I tillegg vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke med noen når en føler seg oppgitt og går med ønsker om å endre på noen som ikke gjør som du vil.

Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre for å overlate ansvaret for dette til mamma og unngå å bruke for mye tid og krefter på noe du ikke kan gjøre noe med.

Og snakk med pappa om de bekymringene du har om hva som kan skje med mamma om hun ikke slutter å røyke. Slike bekymringer er vonde og kan gjøre en skikkelig trist, lei og sliten. Da hjelper det å få litt støtte og trøst hos pappa

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no