Spørsmål og svar

Eg berre lurer på kva en kne bøyle er?

Jente, 13

Hei eg berre lurer på kav en kne bøyle er for fordi eg ser at mange bruker det når dei jogget eller trener men eg sjønar ikkje koffor.

Hei!

En knestøtte/skinne kan i enkelte tilfeller være en støtte til kneet hvis man er skadet. Da bruker man det etter anbefaling av lege/fysioterapeut.

Ellers er det ingen forskning som sier at det er en hensikt å benytte en slik støtte under trening. Mange opplever likevel at det kan gi en trygghet dersom man har kneplager. Det som er viktig å vite er at en knestøtte ikke vil endre på skaden man har.

Håper dette ble oppklarende :)

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 2.10.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kan jeg velge ut noen øvelser fra skadefri eller må jeg gjøre alle?
Jente, 15
Trening og idrett
Bør jeg ta kneplagene på alvor?
Jente, 14
Trening og idrett
Hva gjør jeg med knesmerter etter trening på turn?
Jente, 13
Kropp
Hvordan kan jeg trene opp kneet mitt?
Jente, 15
Trening og idrett
Hva skal jeg gjøre med smerter i kne etter korsbåndskade?
Gutt, 18
Kropp
Hvordan kan jeg trene når jeg har skadet kneet?
Jente, 17
Mat og kosthold
Skadet kneet mitt på fotballtrening, hva bør jeg gjøre?
Gutt, 15
Helsa di
Jeg har fått kneet ut av ledd og er lei meg. Hva kan jeg gjøre?
Gutt, 19
Trening og idrett
Kan jeg jogge med skadet menisk?
Jente, 15
Trening og idrett
Har jeg normale smerter i kneet?
Jente, 18
Kropp
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål