Kjæresten er nesten bare med vennene hans

Hei

Først vi jeg nevne at jeg syns du er sterk som greier å være i denne situasjonen, det kan være veldig vanskelig.

Så vil jeg nevne at det kan være en grunn for at han gjør det kan gjør, kanskje han har holdt på miste venner i et tidligere forhold? Det vet selvsagt ikke jeg, men det er mulig at det er noen slik faktorer som spiller inn, som du kanskje ikke vet om? Kanskje dere skal snakke om det?

Kanskje kan du starte med å si at du forstår hvorfor han velger slik han gjør? Da føler han seg forstått og møtt på en god måte. Deretter kan du kanskje si noe om at du trenger litt mer bekreftelse på forholdet. Kanskje dere kan lese artikkelen om hva man kan forvente av seg selv og en kjæreste i et forhold sammen, og snakke om det dere leser? Da vil dere kunne lage en form for en ramme rundt forholdet, og du vil føle deg tryggere. 

Hvis man strever med sjalusi, negative tanker og har problemer med å stole på folk, må man finne en å snakke med om dette. Du kan snakke med helsepersonell på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Helsepersonellet vil kunne hjelpe deg ved å kartlegge problemene dine og så gjøre en vurdering av hva som skal til for at du skal få det bedre med deg selv.

Mens du venter på hjelp kan du arbeide med selvfølelsen. God selvfølelse er nesten som en "vaksine" mot sjalusi. Da vet man at man er god nok i seg selv! En god selvfølelse vil også gjøre at du blir mer tillitsfull.

Snakk med helsepersonell så snart du kan!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, og god vinter!