Føler på kroppspress, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er veldig trist å lese at du kjenner på kroppspress og har fått stygge kommentarer for kroppen din tidligere. Hvis du opplever mobbing på skolen er dette alvorlig, og noe som skal tas tak i av noen voksne. Du kan lese mer om dette her og her.

Dessverre er det mange som sliter med kroppspress, så du er ikke alene! Alt det vi ser på sosiale medier gjør ikke saken noe bedre. Det er likevel viktig at du er klar over at dette som oftest er laget for å selge og ikke fremstiller noe reelt bilde av virkeligheten sånn som den er. Her kan du lese mer om dette.

Jeg vil sterkt råde deg til å snakke med noen om det du synes er vanskelig, slik at du kan få hjelp med å få det litt bedre. F.eks en god venninne, foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen din. Jeg legger også ved noen flere nyttige artikler som jeg synes du bør ta en titt på.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre.

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no