Har Aspergers syndrim. Føler at alle valg hun tar blir feile.

Jente, 16

Jeg har gjort noe som har ført til at jeg nå føler at alle valg jeg tar er feil . Bare sånn først jeg har Aspergers. I natt sov jeg ikke før kl 07. Sov i 2-3 timer! Har en støttekontakt. De siste ukene har det vært sykdom/anfall/sykehus . Så jeg har ikke hatt tid. Hørte noen snakke om noe jeg gjerne ville mere enn bowling og cafe. Så jeg skrev til denne støttekontakten 2 time før: «jeg har planer som jeg hadde glemt om».Mamma fikk en telefon om at hun var redd hun gjorde no feil. Har en klump i magen som sier at jeg er en egoist og dum. Er trist og gråter. Kan det ha noe med autisme at jeg er dårlig på og ta rette avgjørelser, og litt at jeg har fått så lite søvn? Faktisk i går tenkte jeg at «alt jeg gjør er feil»! Og det er jo riktig! Når jeg neste dag tar en teit avgjørelse som gjør at hu blir usikker på om hu gjør noe galt. Er det normalt og begå slike feil med Aspergers , eller jeg helle problemet? Får akkurat nå bare stygge tanker , hva kan jeg gjøre? Har noen seriøse problemer .

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når man sliter med Aspergers syndrom kan det være vanskelig å forstå hvordan man skal forholde seg til sosiale situasjoner. Da kan man ofte misforstå situasjoner, ta feile valg eller føle at man tar feile valg. Men det er ikke slik at du kun tar feile valg. Det er jeg helt sikker på,

Det er nok heller slik at du på grunn av Aspergers syndrom har vansker med å forstå andre, forstå sosiale situasjoner og derfor at du blir usikker på deg selv og de valgene du tar.

Dersom man sliter med mange vanskelige tanker og følelser, og føler at alt man gjør blir feil, så er det ikke rart at man får vansker med søvnen. De vanskelige og negative takene ligger der å kverner og når man har det slik vil dette ofte føre til vansker med å sovne.

Det som vil hjelpe deg er at du snakker med dine foreldre, fastlegen din, støttekontakten din og din behandler (dersom du har en behandler) om det du sliter med av usikkerhet og vanskelige tanker og følelser om deg selv og de valgene du tar (som du føler er feile). Du kan også snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. De du snakker med kan hjelpe deg å forstå sosiale situasjoner bedre og blir mindre usikker på deg selv, slik at du på sikt kan få både bedre søvn og bedre med deg selv.

Et tips til deg er at du viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser, og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Jeg håper at du fikk svar på det du lurte på og at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 3.1.2023