Er det normalt og bli kvalm før man får mensen?

Hei!

Ja, det er normalt å føle seg i litt dårlig form og ha ulike plager før mensen kommer. Det kalles premenstruelt syndrom (PMS) og er plager som kan komme én til to uker før menstruasjonen. Plagene avtar så snart menstruasjonen begynner og går over i løpet av blødningsperioden.

På helsenorge.no skriver de at ingen vet imidlertid hvorfor noen blir hardere rammet av PMS enn andre, men mange med PMS-symptomer forteller at mødrene deres hadde de samme plagene. Det kan bety at tilstanden er arvelig.

Vanlige fysiske symptomer på PMS er: Oppblåst mage, kvalme og uvelhet, ømme bryster og hodepine.

Andre symptomer kan være at du føler deg trist, sliten, anspent og irritabel, blir sint og oppfarende, eller gråter lett for småting, glemmer mer eller får økt matlyst.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no