Hvordan er humøret før man får mensen?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er veldig individuelt hvordan humøret til en person er rett før mensen. Noen blir påvirket av hormonene, mens andre ikke merker noe spesielt til det.

Plagene kan komme én til to uker før menstruasjonen og kalles PMS. Plagene avtar så snart menstruasjonen begynner og går over i løpet av blødningsperioden.

Man kan få både fysiske og psykiske symptomer.

• Du kan føle deg trist, sliten, anspent og irritabel.
• Noen blir sinte og oppfarende, eller gråter lett for småting.
• Det er ikke uvanlig å glemme mer.
• Noen får oppblåst mage
• Noen kjenner at brystene er ømme
• Noen får hodepine
• Noen får økt matlyst

Det er veldig forskjellig hvor mye man merker det, og om man merker noe i det hele tatt <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no