Har kanskje korona, redd jeg skal ødelegge sommerferien for nærkontaktene.

Hei,

Jeg forstår godt at dette plager deg, du må huske på at det ikke er din feil hvis du har fått korona. Det kan skje med alle.

Jeg vil tenke at vennene dine forstår det og kan sette seg inn i hvis det var omvendt. Del gjerne tankene dine med dem, det er jo som sagt ikke din feil dette. Prøv å tenke positivt og si til deg selv at det går bra. Er det noen andre du kan snakke med dette om? Foreldrene dine? Noen andre du stoler på? Det er godt å dele tanker når ting er litt tøft.

Du har kanskje fått svaret på testen din nå? Hvis du har korona, så regner jeg med at du også har snakket med smitteoppsporingen fra kommunen som har informert deg om hvilke regler som er nå.

Det er sånn at de som er du fullvaksinert eller har gjennomgått korona de siste 6 månedene ikke trenger å være i karantene. Har du fått én vaksinedose, og det har gått mellom tre og 15 uker siden du fikk dosen, får man også slippe karantene hvis du tester mellom døgn 3 og 7. Man slipper å være i karantene mens du venter på svaret også.

For alle andre så må man i karantene i 10 dager, man skal helst teste seg på dag 3 og dag 7. Karantenen kan forkortes hvis man tester negativt på dag 7 etter du var nærkontakt.

Jeg håper du er frisk og at du har roet ned tankene litt.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no