Når noen snakker om vold og sex skammer jeg meg, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no

Det høres vanskelig ut å ha det slik som du beskriver og jeg kan forestille meg at det er vondt for deg. Det er mange som kan hjelpe deg og det er mulig å gjøre noe med seksualiteten din og på en måte etablere den på nytt. Du skal slippe å ha det slik.

Når du skriver "toxic" så tenker jeg at du kanskje har blitt tvunget til å ha sex som du ikke ville og tar utgangspunkt i det i resten av svaret mitt.

Når dette skjer med ulike personer og over tid så kan det gi ulike reaksjoner. En av de vanligste er at en skammer seg og kjenner på skyldfølelse for at de ikke hindret det som skjedde eller klarte å sette grenser. Det er aldri den som har blitt presset til sex sin skyld. Det kan være mange grunner til at en ikke klarte å si nei. Det betyr ikke at det er noe galt med en som person.

Jeg vil absolutt anbefale deg å oppsøke noen å snakke med. Dette kan være en voksenperson som du stoler på eller foreldre. Det kan i tillegg være lurt å oppsøke profesjonell hjelp av en fagperson. Da kan du fortelle hva som har skjedd i de ulike foholdene, dele tanker og følelser og få hjelp til å bære det som har skjedd og samtidig få hjelp til å få det bedre seksuelt fremover, alene eller sammen med andre.

En fagperson kan være person ved helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen din. Hvis du ikke vil snakke med noen ansikt til ansikt kan du ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge på deres chat, eller ringe på telefonnummer 116 111. Det er gratis å ringe og chatte, og alle telefoner blir besvart av voksne som har lang erfaring med å hjelpe barn og unge. Eller chatte med sexogsamfunn.

Du kan også oppsøke en sexologisk rådgiver. På finnensexolog kan du finne godkjente sexologer i Norge.

Jeg håper svaret mitt var til hjelp for deg og jeg håper du oppsøker noen å snakke med.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no